종아리 증상 진단 종아리 주무르기 효과 마사지

서 있는 동안에는 종아리는 계속 노동을 하고 있다 볼 수 있습니다. 종아리 증상 진단 종아리 주무르기 효과 마사지 등 관련 내용을 알아봤습니다.

 

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목차

 

 

 

종아리 증상 진단 종아리 주무르기 효과 마사지

 

 

 

종아리를 만졌을 때 아래와 같은 특징을 보인다면 스트레스가 아주 많이 쌓여 있거나 몸 어딘가에 이상이 있는 것으로 볼 수 있습니다.

 

종아리 증상 진단

아래 증상이 있는지 자가 진단해보세요.

 

1. 손바닥보다 차갑다.

2. 열이 나듯 뜨겁다.

3. 탄력이 없이 흐물흐물하다.

4. 딱딱하게 굳어 있다.

5. 빵빵하게 부어 있다.

6. 속에 멍울이 있다.

7. 누르면 아픈 데가 있다.

8. 손으로 눌렀다 떼면 자국이 오래 간다.

 

종아리 주무르기 효과 마사지

종아리를 주기적으로 주무르거나 마사지를 해 주게 되면 아래와 같은 효과를 볼 수 있습니다.

 

1. 신장의 부담이 가벼워지고 혈압이 안정된다.

2. 온몸에 산소와 영양 공급이 잘 되고, 노폐물이 원활하게 배출된다.

3. 불필요한 지방이 쉽게 제거된다.

4. 세포를 젊게 해서 노화를 늦춘다.

5. 병변 부위에 혈액이 잘 공급되어 자연치유력을 높인다.

6. 뇌세포에 혈액이 잘 공급되어 머리가 맑아지고, 치매를 예방한다.

7. 아토피, 천식, 감기 예방에 효과적이다. 잠을 잘 자게 한다.

 

 

종아리 증상 진단 종아리 주무르기 효과 마사지에 대해 알아봤는데요, 종아리 마사지가 여러가지 좋은 효과가 많은 거 같네요!

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