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황철순 틸라피아 틸라피아 패티 헬스 마니아시라면 한번쯤 들어보셨을텐데요, 황철순 선수는 최근 이준호 선수와 직접 해외까지 가서 틸라피아를 공수해 온 영상을 올렸고 이내 화제가 되었습니다. 황철순 틸라피아 틸라피아 패티 등에 대해 알아봤습니다. 황철순 틸라피아 틸라피아 패티 근육질 몸매를 가지려면 운동과 함께 적절한 단백질 섭취가 따르면 효과적인데요, 대부분 알고 계시는 닭가슴살을 먹는 이유도 그러한 연유에서입니다. 최근에는 닭가슴살 말고도 생선을 통해 단백질을 섭취하는 보디빌더가 많다고 언급되면서 자연스레 어묵 바를 찾는 수요도 늘어난 거 같습니다. 어묵바라면 왠지 단백질 말고도 탄수화물도 많이 들어있지 않을까 싶은데요, 헬스인들을 위해 단맛을 뺀 어묵 핫바의 맛을 가진 게 황철순 틸라피아입니다. 황철순 틸라피아에는 밀가루나 착색료,.. 2021. 5. 29.
바람 쐬다 쐐다 바람을 쐐다?! 범람하는 인터넷 용어로 올바른 한글맞춤법 또한 헷갈리기 쉬운 시대가 된 거 같습니다. 그런 면에서 한글을 올바르게 쓰고 표현하는 것 또한 중요한 역량으로 자리잡고 있습니다. 그렇다면 바람을 쐬다, 바람을 쐐다 둘 중 어느 것이 올바른 표현일까요?! 바람 쐬다 쐐다 바람을 쐐다?! 바람을 쐬다, 바람을 쐐다의 의미는 말 그대로 '바람을 몸으로 받으러 가다'로 직역할 수 있지만, '정신을 맑게 하거나 기분을 좋게 하기 위해 잠깐 밖으로 나가서 거닐다, 산책하다'라는 의미로 많이 씁니다. 하지만 바람읠 쐐다는 표현은 어법상 맞지 않습니다. 바람을 쐬다, 바람을 쐐다 둘 중 맞는 표현은 바람을 쐬다 입니다. '쐐다'라는 표현은 자주 쓰지 않는 거 같아 한번 찾아보니 '쌔다'(전북) 또는 '기울다'(황해)의 방언.. 2021. 5. 28.
글라디올 컬러샴푸 염색 샴푸 매일 한번 이상은 쓰는 샴푸, 대부분의 사람들에게 샴푸는 일상인데요, 최근에는 클라디올 컬러샴푸라고 염색 샴푸가 새로 화제가 되고 있습니다. 염색을 고민할 필요가 없는 분들에게는 그렇게 와닿지 않겠지만 흰머리 등으로 염색을 고민하는 분들에겐 신박한 소식이 아닐 수 없는데요, 글라디올 컬러샴푸 염색 샴푸 등에 대해 알아봤습니다. 글라디올 컬러샴푸 염색 샴푸 최근 염색 샴푸로 알려진 글라디올 컬러샴푸가 국내 식약처와 미 FDA에서 동시에 승인되면서 화제를 모으고 있습니다. 바쁜 일상생활로 헤어 관리가 어려우실텐데 샴푸를 하면서 염색까지 된다면 그만큼 시간이 절약될 거 같습니다. 두피건강을 염려하는 분들을 위해 저자극 성분으로 만들었다는 글라디올 컬러샴푸는 아래와 같이 생겼습니다. 글라디올 컬러샴푸에는 올리브.. 2021. 5. 28.
듀폰지노프레시 여성질유산균 질유산균 효과 여성 건강과 관련해서 여성질유산균이 최근 많은 관심을 받고 있습니다. 질유산균으로 다양한 제품이 언급되는 가운데 듀폰 지노프레시가 키워드로 올랐는데요, 듀폰지노프레시 여성질유산균 질유산균 효과 등에 대해 알아봤습니다. (참고 : 유튜브 채널 리틀약사) 듀폰지노프레시 여성질유산균 질유산균 효과 듀폰 지노프레시 균주 질유산균의 효과를 살펴보기 위해 먼저 가장 중요한 건 균주입니다. 어떤 균주가 들어있는지가 중요한 셈인데요, 같은 람노서스, 애시도필러스라고 해도 원료사와 스트레인명에 따라 그 역할과 효능이 다릅니다. 스트레인명은 Genus 속, Species 종에 이어 마지막에 나오는 성분명입니다. 아래 사진을 참고하시면 좀 더 이해가 수월하실 거 같습니다. 스트레인명은 각 균주의 실제적인 이름표로 이 스트레.. 2021. 5. 26.
ABC쥬스 효능 달심 ABC쥬스 ABC쥬스 한번쯤 들어보셨을텐데요, 뱃살 빼고 내장지방까지 잡는다고 알려진 ABC쥬스의 효능과 최근 인기를 얻고 있는 달심 abc쥬스에 대해 알아봤습니다. ABC쥬스 효능 운동하고 굶어도 쉽게 빠지지 않는 뱃살 때문에 고민이신 분들이 많은 거 같은데요, 뱃살을 어떻게 하면 뺄 수 있는지 그 비결은 ABC쥬스를 마시는 것이라고 합니다. ABC쥬스는 Apple, Beat, Carrot의 이니셜을 따 이름지어진 쥬스로 사과, 비트, 당근을 갈아서 쉽게 만들 수 있습니다. 갈아서 먹는 형태라 진득한 쥬스의 모양을 하고 있고 그래서 숟가락으로 떠먹기에도 적합합니다. 그렇다면 ABC쥬스가 어떻게 뱃살을 빼는 데에 효과가 있을까요? 우선 몸에 독소를 계속 쌓아두는 나쁜 습관들이 건강을 해치는 주된 원인입니다. 달달한.. 2021. 5. 25.
콘드로이친 효능 콘드로이친 부작용 관절 건강과 관련해서 콘드로이친이라는 성분이 주목을 받고 있는데요, 콘드로이친 효능 콘드로이친 부작용 등에 대해 알아봤습니다. (참고 : TV조선 퍼펙트 라이프, 유튜브 채널 약사가 들려주는 약 이야기) 콘드로이친 효능 콘드로이친 부작용 연골은 얇지만 전체 몸무게를 지탱하는 중요한 역할을 하고 있습니다. 콘드로이친은 연골을 구성하는 성분 중 하나로 관절과 관절 사이에서 연골의 완충 및 윤활유 작용으로 뼈가 부드럽게 움직일 수 있도록 돕는 역할을 합니다. 연골의 주성분인 콘드로이친은 나이가 들면서 점차 감소하고 콘드로이친이 다 없어지면 관절 간 마찰로 염증이 발생합니다. 그게 지속되면 퇴행성 관절염으로 이어집니다. 연골은 60~80% 정도가 수분으로 이뤄져 있으며 나머지는 콘드로이친, 콜라겐, 히알루론산 .. 2021. 5. 24.
아로나민골드 효능 아로나민골드 부작용 알아보기(ft. 아로나민실버) 아로나민골드, 한번씩은 들어보셨을 영양제인데요, 아로나민골드를 먹고 효과를 봤다는 분은 잘 없는 거 같아서 아로나민골드 효능에 대해 알아봤습니다. (참고 : 유튜브 채널 엄마약방, 오징억약사tv - 가장 쉬운 건강채널, 참조은약사) 아로나민골드 효능 아로나민골드 부작용 알아보기(ft. 아로나민실버) 피곤하면 가장 먼저 생각나는 게 뭘까요?! 개인적으로 저는 커피도 생각나고 뭔가 상콤한 게 떠오르던데요, 아마 대부분 사람들은 종합비타민이 생각나지 않을까 싶습니다. 종합비타민은 종류도 무지하게 많아서 뭘 먹어야 좋을지 고민되시는 분들이 꽤나 있으신 거 같습니다. 그런 면에서 아로나민골드 효능을 알아본다면 조금 참고가 되실 거 같습니다. 아로나민골드에는 비타민B1이 함유되어 있습니다. 비타민B는 몸에서 여러가.. 2021. 5. 23.
꼴망파 최태준 인천 꼴망파 최태준 꼴망파 허민우 최근 노래방 주점 손님 살인 사건 범인으로 지목된 허민우에 대해 이슈가 되면서 많은 분들이 관심을 갖고 있는데요, 허민우는 꼴망파 조폭으로 활동했다는 사실이 밝혀지면서 꼴망파 최태준 인천 꼴망파 최태준 꼴망파 허민우 등에 대해 알려지고 있습니다. 관련 내용을 알아봤습니다. 꼴망파 최태준 인천 꼴망파 최태준 꼴망파 허민우 술값 시비 끝에 40대 손님을 살인하고 사체손괴, 유기 등의 혐으로 지목된 허민우가 뉴스에서 보도되었습니다. 1987년생으로 노래주점 업주였는데요, 신상공개가 된 이후 이 허민우가 과거 동인천 일대에 폭력조직인 꼴망파의 일원이었다고 합니다. 지역적으로 폭력조직들이 근거지를 삼는 경우가 있는데요, 꼴망파라고 하니 동인천 주민들이 아니라면 다소 새롭게 다가올 거 같네요. 꼴망파는 어떤 조직일.. 2021. 5. 22.

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